당신과 당신의 가족을 위한 최고의 치과 진료 팁

당신과 당신의 가족을 위한 최고의 치과 진료 팁

당신과 당신의 가족을 위한 최고의 치과 진료 팁

많은 사람들은 치과의사를 방문하는 것을 매우 두려워하지만, 좋은 치아 습관을 가지고 있다면 그것은 무서운 경험이 될 필요가 없다.

이 글은 치아를 건강하게 유지하기 위해 알아야 할 모든 것을 가르쳐 줄 것이다.

적절한 치과 치료에 대해 알아보려면 계속해서 읽으세요.

하루에 두 번 양치질을 해야 한다.

이것은 ADA가 추천한 훌륭한 관행이다.

매일 같은 시간에 이를 닦아서 정기적으로 이를 잘 관리한다.

하루에 두 번 치실도 해야 한다.

2분 이내에 양치질을 끝내지 마라.

서두르면 박테리아와 치석을 다 빼낼 수 없다.

반드시 이를 닦을 시간을 내서 치석이 쌓이지 않도록 해라.

입에 맞는 부드러운 뻣뻣한 브러쉬가 있어야 올바른 치아 세척이 가능하다.

칫솔을 사용한 후에는 매번 칫솔을 건조하게 하여 세균성 성장을 방지해야 한다.

브러시가 아무 것도 닿지 않는 홀더에 넣는다.

충치는 치아 에나멜이 약해질 때 생긴다.

음식 찌꺼기에서 나온 박테리아는 이빨을 통해 먹어 충치를 일으킨다.

충치가 너무 많이 생기는 것을 피하고 싶다면, 일년에 두 번 치과에 가서 전문적으로 치아를 닦아라.

이러한 방문에서 치과 의사는 충치가 형성될 가능성이 없음을 확인하기 위해 엑스레이를 찍을 것이다.

양치할 때 피가 보이면 치과 의사에게 말해라.

잇몸에서 피가 나는 것은 잇몸 질환이 있다는 것을 나타낼 수 있으며, 치료하지 않으면 심각한 문제가 될 수 있다.

그것은 감염과 심지어 당뇨뿐만 아니라 턱의 치아와 뼈를 잃게 할 수 있다.

치아를 건강하게 유지하기 위해서, 치아를 닦을 때 치아를 사용하라.

칫솔질 사이에 이를 닦기 위해서는 일회용 작은 브러시인 치간 세정제를 사용한다.

게다가, 이 청소부들은 심지어 교정기를 청소할 수도 있다.

치과의사 간 세척제는 지역 슈퍼마켓의 치과 공급 통로를 확인하십시오.

이를 닦을 때는 칫솔을 잡는 것조차 최종 결과에 영향을 줄 수 있다.

적절한 칫솔질을 위해 칫솔을 비스듬히 잡고 있다.

그리고 나서, 그것을 원형으로 움직여라.

또한, 잇몸을 다치게 할 정도로 칫솔질을 열심히 하고 있지 않은지 확인하십시오.

하루에 한 번 이상 이를 닦는 것이 중요하다.

잠자기 전과 잠에서 깨기 전, 그리고 매 식사 후에 이를 닦는 것이 가장 좋은 방법이다.

식사 후에 이를 닦는 것이 불가능할 경우, 무설탕 껌을 씹으면 이를 닦고 입김을 상쾌하게 하는 데 도움이 될 수 있다.

정기적으로 양치질을 하는 것은 치아에 중요하다.

적어도 하루에 두 번은 양치질을 하는 것이 가장 좋으며, 가급적 매 식사 후에 양치질을 하는 것이 좋다.

3분 동안 양치질을 하고 반드시 각 이를 닦아라.

부드럽게 하고 불소가 들어 있는 치약을 꼭 집어라.

양치질 한 다음에 치실아.

정기적으로 치과에 가십시오.

자주 가는 것은 여러분의 치아가 좋은 상태를 유지하도록 할 것이다.

치과의사는 또한 이빨로 특이한 것을 발견하여 조기에 고치는 데에도 능숙하다.

정기적인 치과 치료가 없으면 작은 문제가 더 심각한 문제로 쉽게 바뀔 수 있다.

치과 위생 절차에는 적어도 하루에 한 번 치실을 사용하는 것이 포함되어야 한다.

적절한 치실은 중요하다.

치실을 두 개의 이빨 사이에 조심스럽게 놓아라.

치아를 위아래로 움직이면서 부드럽게 톱질을 하라.

치실을 잇몸 밑에 넣지 말아라.

그것은 잇몸선에 있어야 한다.

치아 사이에 있는 이물질을 부드럽게 제거하십시오.

치아 미백에 처방전 없이 살 수 있는 제품을 사용하기 전에 치과의사를 방문하십시오.

이 제품들 중 일부는 실제로 치아를 손상시킬 수 있다.

많은 제품을 안전하게 사용할 수 있지만 어떤 제품이 안전한지, 어떤 제품이 안전한지 알기 어려운 경우가 많다.

치아 미백에 가장 좋은 제품에 대해 치과 의사로부터 좋은 조언을 받으십시오.

이제 여러분은 치과 진료의 사소한 변화가 얼마나 큰 변화를 가져올 수 있는지 알 수 있다.

누구나 이것을 할 수 있다; 그것은 단지 단순하고 일상적인 일상을 확립하는 것을 필요로 한다.

다행히도, 이곳의 조언들이 좋은 치과 치료를 실천하는 데 큰 시동을 걸었답니다.

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