농구에 대해 우리가 제공하는 모든 비밀은 당신이 알아야 할 비밀이다.

농구에 대해 우리가 제공하는 모든 비밀은 당신이 알아야 할 비밀이다.

농구에 대해 우리가 제공하는 모든 비밀은 당신이 알아야 할 비밀이다.

래리 버드나 매직 존슨이라고 상상해보셨나요? 지금처럼 세계 정상급 선수가 되려면 몇 년이 걸리지만, 열심히 노력하고 헌신하면 실력을 높일 수 있다.

여기서 계속 읽으면 당신은 이것을 성취하기 위해 무엇을 할 수 있는지 알 수 있을 것이다.

자유투를 완벽히 하는 방법을 알아내라.

이것은 쉬워 보이지만 실제로는 매우 어렵다.

자유투를 연습할 때는 공이 손을 비울 때 어디로 가길 원하는지 집중하라.

네 얼굴에서 공을 내밀고 시작해라.

공에 집중해서 골문을 향해 가는 것을 시각화한다.

다음으로, 본 궤적만으로 촬영한다.

자유투는 그들에게 큰 정신적 요소를 가지고 있다.

모든 사람들이 지켜보는 가운데, 압박이 경기를 방해하도록 하는 것은 쉽게 허용될 수 있다.

자유투 능력을 향상시키기 위해 집중력과 경계를 늦추지 마십시오.

점프 슈터가 될 거면 역기를 너무 많이 들지 마.

근육량이 어떤 농구 포지션에도 좋은 반면 경계선 플레이는 다른 포지션보다 덜 필요하다.

위대한 슈터들이 너무 많이 몰려들어 슈팅율에 악영향을 미치는 경우가 있었다.

포스팅을 하고 있다면, 전략적 발놀림이 열려 좋은 샷을 만드는 데 중요하다.

반드시 상대보다 앞서서 좋은 자리를 차지해야 한다.

일단 적당한 위치에 있게 되면 그때 자리를 확보해야 할 것이다.

이런 기술에는 탄탄한 발놀림이 필요하다.

상대를 알고 수비를 잘하라.

상대편의 비디오 테이프를 보고 스카우트 보고서를 읽어 보십시오.

우세한 손에는 주의를 기울이십시오.

상대의 드리블, 패스, 슈팅 스타일을 알면 수비에 확실한 우위를 점하게 된다.

강한 수비수들은 박식한 수비수들이다.

갑자기 슈팅 슬럼프가 생겼다면 어깨에 세심한 주의를 기울이십시오.

어깨가 안 좋으면 아무리 잘해도 슛을 성공시키지 못한다.

총을 쏘는 곳을 향해 어깨를 펴야 한다.

우세한 어깨는 테두리로 정렬할 필요가 있다.

농구 코트에서 빨리 하면, 당신은 유리한 입장에 서게 된다.

이점을 원하면 더 빨리 얻을 수 있다.

빠른 플레이는 꾸준한 드릴링이 필요하다.

하지만 능력이 허락하는 것보다 더 빨리 뛰려고 해서는 안 된다.

이것은 당신이 통제할 수 없는 실수를 하게 할 수 있다.

누군가에게 네가 연주하는 영상을 찍어달라고 부탁해 봐.

경기를 관찰하고 경기에서 놓친 것을 알아차릴 때 사물을 다르게 볼 수도 있다.

자신에게 솔직해지되 너무 비판적이 되는 것은 피하라.

때때로, 자신을 있는 그대로 보는 것은 많은 도움이 되고, 자신이 있는 그대로를 상상하는 것만큼 도움이 되지 않는다.

동료 선수의 자유투를 만회하려면 교활한 발을 사용해라.

수비수 주위로 미끄러져 나가 공을 받아라.

상대에게 반칙을 하지 않고도 리바운드를 잡을 수 있을 것이다.

상대편에게 바구니를 방어하면서 방어 자세를 유지하라.

움직이려면 발로 앞뒤로 미끄럼을 타거나 발을 이용해 항상 자세를 유지하면서 밀어낸다.

몸을 낮추어 상대가 네 주위를 맴돌게 해.

공격을 예측할 수 없도록 페이스를 조절해라.

그물을 향해 달릴 때는 앞발을 밟고 몸을 곧추세우기 시작한다.

경비원은 당신이 속도를 늦추고 있다고 생각할 것이고 또한 몸을 곧게 할 것이다.

이 기회를 이용하여 상대를 추월하라.

이 기사를 다 읽고 나면 너는 많은 것들을 연습할 수 있을 거야.

자신감을 키우고 꾸준히 실천해야 한다.

여기서 읽은 것을 기억하고, 모든 사람들에게 당신이 진짜 선수임을 보여줘라.

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