농구에 대해 알아야 할 것

농구에 대해 알아야 할 것

농구에 대해 알아야 할 것

누가 농구 게임을 발명했는가? 제임스 네이스미스 박사, 1891년으로 거슬러 올라간다.

농구는 그 이후로 엄청나게 인기 있는 스포츠가 되었다.

카림 압둘 자바르부터 마이클 조던, 얼빈 매직 존슨까지 J.

J.

박사가 됐든 그야말로 유명인들의 게임이 됐다.

이 기사를 보면 그들이 성공하는 데 도움이 된 팁을 알 수 있다.

드리블할 때는 공에 집중하지 말고 항상 고개를 들고 있어라.

드리블을 하면서 농구를 계속 보면 충분히 연습하지 못했다.

거의 모든 곳에서 드리블 연습을 할 수 있다.

네가 걷고 있을 때, 그것이 적절할 때, 거기로 드리블해라.

명심해, 공을 직접 쳐다보고 있다면 코트에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알 방법이 없어.

공을 자주 가지고 있다면 크로스오버를 조종하는 법을 배워라.

크로스오버는 공을 손에서 손으로 옮기는 것을 포함한다.

그 행동이 성공하기 위해서는 빨리 실행되어야 한다.

제대로 하면 크로스오버 드리블이 방향을 바꾸고 효율적으로 코트를 내려오는 데 도움이 된다.

더 나은 농구선수가 되기 위해서는 자신을 위대하게 만드는 것에 집중해야 한다.

당신의 실력은 당신을 스타 플레이어로 만들지 않을 수도 있지만, 당신의 실력을 최대한 활용하는 방법을 아는 것은 당신을 더 가치 있는 선수로 만들 것이다.

가장 좋은 위치를 찾은 다음 무적이 될 때까지 다듬어라.

훌륭한 선수라면 누구나 바운스 패스를 제대로 구사할 줄 안다.

이것은 당신의 패스가 그의 허리 높이에서 받는 선수를 겨냥해야 한다는 것을 의미한다.

한 가지 좋은 규칙은 당신이 농구를 다른 선수에게 가장 많이 튕기는 것이다.

하지만, 다른 상황들도 연루될 것이다.

게임을 향상시키기 위한 몇 가지 유용한 팁과 요령을 배우기 위해 프로 게임을 꼭 시청하십시오.

가능한 한 많은 프로게임을 보러 가거나, TV로 보거나, 프로게임을 하는 비디오를 시청한다.

여러분은 각 선수들이 그들이 잘하는 기술을 가지고 있다는 것을 알게 될 것이다.

마음에 드는 동작을 선택하고 연습을 시작한다.

좋은 것을 통과하기 위한 한 가지 좋은 방법은 드리블하지 않고 드릴로 뚫는 것이다.

이것은 성취하기 매우 어렵지만, 그것은 당신과 당신의 동료 선수들이 정확한 패스 기술을 연습하도록 강요한다.

처음에는 그것이 얼마나 어려운지 좌절하지 마라.

너는 그것에 익숙해질 것이다.

자녀가 고교 농구선수가 되기 위해 훈련하고 있다면 코어근육을 제대로 단련해야 한다.

핵심근육에는 등하부, 엉덩이, 복근 등이 있다.

이 근육들은 몸의 아랫부분과 윗부분을 가로지르는 다리를 형성한다.

핵이 약할 때는 양쪽의 움직임을 조정하기 어렵다.

탄탄한 코어를 쌓는 것은 강한 경기의 핵심에 놓여 있는 다리 힘을 유지하는 데 도움이 된다.

포스팅을 할 때, 단단한 발놀림이 자신을 촬영하기 위해 필수적이다.

네트 아래에서는 신체적인 존재가 있어야 하지만, 그 안에 들어가기에 알맞은 장소도 선택해야 한다.

코트에 몸을 배치한 후, 안전한지 확인하십시오.

이러한 기술을 숙달하는 비결은 좋은 발놀림이다.

수비력이 뛰어난 비결은 지키고 있는 선수에게 골칫거리가 되는 것이다.

그들이 편해지지 않도록 해라.

당신의 움직임에 공격성을 발휘하라.

플레이를 선택하고 선택하도록 허용하지 마십시오.

이런 일이 일어나도록 내버려두면 상대가 우위에 서게 된다.

너는 먼저 움직여서 그것들을 버려야 한다.

팀원들이 만들고 있는 프리 스트로우에서 리바운드를 잡으려면 발바닥을 교활하게 쓰세요.

수비수 주위로 미끄러져 나가 공을 받아라.

이렇게 하면 자신에게 불이익을 주지 않고 리바운드를 확보할 수 있다.

세게 드리블하는 것은 훔친 공을 피하는 데 도움이 된다.

이렇게 하면 공이 당신에게 더 빨리 돌아오게 되고, 상대는 당신에게서 공을 얻는데 어려움을 겪을 것이다.

경비가 삼엄할 때는 공을 패스하라.

키 10피트의 후프, 축구장 길이와 맞먹는 코트, 10명의 선수가 레귤레이션 농구를 할 때 필요한 전부다.

공을 잘 치려면 강력한 지식 기반이 있어야 한다.

여기 팁은 시작하기에 좋은 곳이지만, 할 수 있는 모든 것을 계속 배워라.

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